🔥 План упражнения планки для начинающих для мышц пресса 🍓 Фитнес тренировка от Андрея Лопеса Знаю и Делаю 0:05 1 year ago 14 429 Далее Скачать
🔥 Как делать упражнение планка для пресса 🍓 Для начинающих мужчин и женщин 👍 Фитнес от Андрея Лопеса Знаю и Делаю 3:01 1 year ago 1 890 Далее Скачать
Планка. Как правильно делать планку в фитнес тренировке дома. Часть 2 Kris Stefurak 0:59 3 years ago 629 Далее Скачать
*ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС* или как научиться делать ПЛАНКУ за 10 Минут - Тренировка Для Начинающих ДелайТело 10:10 1 month ago 7 801 Далее Скачать
Упражнение ПЛАНКА - как правильно делать? Техника выполнения упражнения на локтях DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой 3:27 8 years ago 61 586 Далее Скачать
🔥 План приседаний на месяц 👍 Поможет сделать ягодицы круглыми и убрать лишний жир от Андрея Лопеса Знаю и Делаю 0:05 1 year ago 14 487 Далее Скачать
ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома! neofit 4:17 4 years ago 132 129 Далее Скачать
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts -MANGO- shorts 0:15 1 year ago 6 279 745 Далее Скачать
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки FitnessoManiya 12:53 8 years ago 1 073 310 Далее Скачать
Упражнение ПЛАНКА для начинающих, правильная техника, плюсы, программа тренировки Евгений Стич 4:25 7 years ago 14 904 Далее Скачать
Планка для пресса, самые эффективные варианты выполнения. Виктор Панченко 0:53 7 years ago 677 Далее Скачать
Планка - хорошее упражнение для похудения? DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой 0:59 1 year ago 409 940 Далее Скачать
Как правильно делать Планку? Техника выполнения упражнения. Сергей Морозов / Home Training Club 0:31 2 years ago 79 045 Далее Скачать
Как быстрее похудеть и укрепить все мышцы? Динамическая планка дома. Александр Колесник | Уроки фитнеса 0:16 2 years ago 2 565 Далее Скачать
